要是放在以前。

想这么做也做不了。

加特林。

居然就在前面？

梁佳宏甚至感觉到了加特林的疲态。

来不及多想。

开始弯道途中跑。

周兵和阿什米德在前面。

梁佳宏则是开始……

后来居上。

他的身体向内倾斜的角度始终保持在18°- 22°之间，每一步的步幅和频率都控制得非常精准。

随着身体的不断强化。

梁佳宏自己都可以感觉清楚。

自己的步伐现在比以前，更加轻盈有弹性。

每一步都能更好的有效地利用弯道的向心力。

这就是进步。

梁佳宏现在的跑步技术注重经济性。

通过合理的步伐和节奏，减少能量浪费。

他也没有多余的东西可以秀。

只能是把这些基础做好。

尽量做好。

马蒂纳在前面弯道途中跑时，凭借强大的力量优势，始终保持在前三。

马蒂纳弯道途中跑的技术关键在于他的力量和速度的持续输出，能够在弯道不断冲击对手。

看起来。

他对比之前。

的确是进化了。

不愧是这几年开始大幅度进步的人。

准确的抓住机会，进行技术体系调整。

不本来也是一种勇敢和机缘吗。

马蒂纳抓住了。

所以他才能从之前死活都打不开20秒。

一下子就冲到了19秒85。

倒是纽曼弯道途中跑时，技术动作开始不够规范。

这就是失误的一种。

纽曼弯道途中跑时的步幅约为1.7 - 1.9米，步频约为每秒4.4 - 4.8步。

本来他特点是——

技术动作的连贯性和稳定性。

能够按照自己的节奏完成弯道跑。

纽曼的跑步技术注重动作的规范性，通过标准的技术动作，保持稳定的速度。

可这里出现了不规范。

那就是失误了。

一个以规范着称的人即便是不规范了，那也是……

一种体现。

就是周兵说的。

咋们不需要一点都不出差错。

你只需要。

比人家出错少。

比人家稳定就够了。

想到这里，梁佳宏弯道途中跑时，身体重心控制得越来越好，步幅和频率也配合得更加默契。

他开始接近纽曼。

弯道进直道。

这个时候前面有些留力的周兵，开始发力，猛攻阿什米德。

开始重新拉开优势的序幕。

前面吸引了所有人，可后面其实同样变化不少。

只见梁佳宏周兵在弯道进直道时，提前0.5 - 1秒调整好身体姿势，逐渐减小身体向内倾斜的角度。

在进入直道瞬间。

身体倾斜角度接近0°。

他的步幅和频率迅速提升，步幅增加率约为每秒0.1 - 0.2米，步频增加率约为每秒0.2 - 0.3步。

他的转换方式采用渐进式转换，通过逐渐调整身体姿势和步伐节奏，平稳地进入直道。

并没有太多惊奇。

但是。

还是那句话。

比别人强点就行了。

马蒂纳弯道进直道的技术特点是力量和速度的快速转换，能够在转换过程中迅速提升速度。他的转换方式采用爆发式转换，通过短时间内大幅调整身体姿势和步伐，快速进入直道。

他今年。

应该是准备缓一缓。

可以看见。

这里的处理。

出弯的感觉。

明显不如自己去年。

也是。

所以今年。

他就没有打开过20秒嘛。

这都是原因。

这一年选择调整，冬训的强度和力度也下来。

那么技术和成绩。

势必也要下滑。

都是相辅相成的。

出了弯道后。

梁佳宏开始攻击前面的纽曼。

他的呼吸节奏控制得恰到好处，根据自身的体力和速度变化，灵活调整呼吸频率。

苏之呼吸。

领先这个时代不知道多少个版本。

而二沙岛的人。

在苏神的指导下。

每个人都会。

就是掌握的还不好，程度深不深的问题。

梁佳宏压住纽曼。

全力冲。

虽然他是不如前面的周兵和阿什米德之类。

可。

他也想要进入前四。

他想要去看看决赛的风景。

那么。

只能拼。

梁佳宏的摆臂速度极快，双臂几乎成一条直线快速摆动。

为身体提供最后的推动力。

他咬紧牙关，呼吸急促而有力，每一步都倾注了全身的力量。

现在前面。

就是马蒂纳。

纽曼应该都被自己压制。

没有也没法多想。

最后几十米了。

他没有谢正业的速耐天赋。

也没有周兵的耐力天赋。

他，只能……

全力以赴。

步伐不要乱。

要按照自己的节奏全力冲刺。

这时候前面阿什米德和周兵。

已经分出胜负。

阿什米德开始减速，宣布放弃争取小组第一。

周兵看到人家减速了，他也开始把速度调整往下走。

前两名已经是各自作出了决定。

反倒是后面。

为了名额。

开始打破头。

马蒂纳在冲刺阶段，凭借强大的腿部力量和爆发力，如同一辆高速行驶的跑车，迅猛地冲向终点。

他也没想到。

居然还有人可以追上来。

他的摆臂幅度达到最大，与腿部动作形成强烈的协同效应，释放出全部的力量。

他可不是纽曼。

不会轻易放弃。

马蒂纳的呼吸急促而有力，每一次呼吸都仿佛在为最后的冲刺注入能量。

他和梁佳宏。

开始竞争第三位。

砰砰砰砰砰。

砰砰砰砰砰。

两个人从170米开始。

没个十米。

都在激烈交锋。

马蒂纳前面犯了点小错误，这里他不准备再犯。

梁佳宏他甚至还在等待马蒂纳，会不会最后犯错。

180米185米。

190米195米。

这场比赛，前面倒是相互之间都很克制。

第一第二都是礼貌性的完成了比赛。

一直到了第三。

这才是真正的激战。

马蒂纳竟然和梁佳宏打得难解难分。

这不仅仅证明梁佳宏的成长有进步。

也证明马蒂纳。

今年真的准备修养。

给身体放假，减少强度，那就必然回不到去年的水平。

这才有了两个人龙争虎斗。

呼……

最后冲过终点。

马蒂纳20.40s。

梁佳宏20.43s！

最后以一个身位。

拿走了比赛。

马蒂纳松了口气，不然自己19.80+俱乐部的人，要是还干不掉名不见经传的亚洲选手。

他真的也要问问自己到底在干什么。

梁佳宏呢？

看着又一次的高峰。

顿时兴奋了。

输了比赛还这么高兴？

这些东方人的脑子里面到底是怎么想的？

马蒂纳都给整懵了。

周兵赢了还好说，你是输了，你是第四。

你怎么比自己这个第三名。

还要开心？

“怎么样，我说了，就算他们的Pb比我们强，也不一定能赢我们吧。”

“嗯！”

“放心，在稳定度上来说。”

“他们都是纸老虎。”

“我们才是真的老虎。”

“嗯！！”

“以后看到他们不用怕，两个个字——”

周兵抬手一指。

“灭他。”

“嗯！！！”

梁佳宏虽然消耗了自己所有体能。

决赛不可能有什么好成绩了。

可能在钻石联赛还是在尤金站，进入决赛。

已经是他之前做梦都没想到的事情。

没想到自己的200米。

真的比100米好像更有机会。

这……

就是命运吗？

造化弄人啊。

梁佳宏内心道。

当然。

这种造化弄人。

他是OK的。

因为相比100米，永远没有机会上大舞台比赛。

他还是想利用200米的机会。

站上更高的舞台。

对于他们这些“普通人”来讲。

能上一次更高的个人舞台。

就足够了。

这。

就是普通运动员的一生所求了。

(本章完)

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